随着生活压力的逐渐增加，男性患上早泄的几率也逐渐扩大。早泄也有真性与假性之分，真性早泄一般是指器质性疾病导致的早泄，假性早泄的话可能是因为男性在房事的时候心理原因导致的，治疗早泄，分清真假也是很关键的事情，如何缓解早泄的症状你知道吗?下面医生就给大家介绍一下。

　　如何缓解早泄的症状你知道吗?

　　1、首先需要调整心理状态。心情不好的时候可能会导致欲念不高或者是没有欲念，男性如果在这种情况下房事，那么很可能就会导致早泄。

　　2、要及时治疗导致早泄的疾病。很多男性疾病会导致早泄的发生，如包皮过长、包茎、精囊炎、龟头炎等疾病可能会诱发早泄，想要治疗早泄，首先就需要将这些疾病治好。

　　3、可以通过饮食来调节。多吃黑色素含量高的食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆、黑米、黑木耳等樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

　　4、进行体育锻炼：健康的身体是房事的基本条件，如果身体不是很好，在房事的时候就容易出现身体乏力、过度疲劳的情况，这些都很容易导致男性很快射精，导致早泄。

　　5、患者可以进行行为方法治疗。行为方法治疗的目的就是通过拥抱、抚摸、推拿等触觉手段来教导患者体验和享受性的性奋，克服心理障碍。

　　温馨提示：以上就是关于“如何缓解早泄的症状你知道吗”的相关信息，大家看完之后应该会有所了解了吧。早泄的出现给男性带来很大的危害，男性会在妻子面前抬不起头，长期如此会导致男性很自卑，给自己的工作和生活带来很大不便，所以在患上早泄的时候还是要及时到医院进行治疗，不要耽误。